Среда, 25.12.2024, 09:22
Приветствую Вас Гость

Главная » Видео » Силовая тренеровка

DeMatha Basketball In-Season Strength Workout #2 (2011)

00:01:32
Просмотры: 0 Добавил: GliVeRo GliVeRo 
Описание материала:

Here is another brief in-season strength workout we did before a practice in late November. The goal was to work the entire body through all three planes of motion and put an emphasis on the ankles/feet. Whenever we strength train before practice, we are careful not to induce much overall fatigue so they can still compete at a high level. We prefer quality over quantity.

Язык: Русский
Длительность материала: 00:01:32
Автор: StrongerTeamDotCom
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Категории каналов
Поиск
Друзья сайта
  • Офіційний сайт БК"Черкаські Мавпи"
  • Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0